J’ai participé au séminaire pour découvrir un intervenant au profil riche, et une façon d’aborder les sujets différemment. Et j’ai en effet apprécié la dynamique de la présentation, sa fraîcheur. Marie-Clémence Perrot nous a apporté ce que j’appelle un gain mental, ainsi que des méthodes précises et concrètes utilisées par les sportifs de haut niveau. J’ai expérimenté une façon efficace de me centrer sur ce qui m’était essentiel et profitable. Je me suis reconnecté à mes rêves profonds et j’ai pris conscience que je pouvais oeuvrer pour les réaliser en grande part. Le séminaire m’a donné envie de continuer dans la voie de l’accomplissement global de moi-même, en commençant par développer une bonne hygiène de vie et un alignement réel entre mes objectifs, mes rêves et mes actions.

J’ai participé au séminaire pour me ressourcer, me reconnecter avec mon expérience de sportif et repartir avec quelques idées neuves pour gérer l’incertitude en période de transition. J’ai beaucoup apprécié les analogies sportives et spécialement à partir de l’escrime. Très pertinentes et efficaces. J’ai aimé la richesse et la densité du séminaire encadré par Marie-Clémence Perrot qui a su nous apporter beaucoup en si peu de temps. J’ai pu réconcilier mon goût et ma recherche de la perfection, de la performance avec le plaisir. J’ai adopté un état d’esprit plus confiant et plus joyeux.

J’aspirais à mieux savoir gérer mon stress et mes émotions. J’ai aimé l’attitude positive et souriante de Marie-Clémence ainsi que sa façon de nous apporter, avec un mix entre théorie et pratique. Outre une façon rapide de gérer stress et émotion, j’en repars avec l’assurance de trouver et de célébrer mes talents et mon flow. Ce qui me permet d’améliorer ma vision de la vie et d’accepter ma position de cheminement en période de transition.

En participant au séminaire proposé par mon cabinet d’outplacement, je cherchais à être surprise, à gagner quelques enseignements et une meilleure pratique quotidienne pour gérer l’incertitude lors de la période de transition que je traversais. J’ai beaucoup apprécié le côté interactif, enthousiaste, participatif qui m’a apporté une nouvelle capacité : une grande propension à relativiser. Grâce au séminaire, j’ai trouvé la force de continuer à voir qu’il y avait du positif dans tout, ce qui m’a donné l’envie et l’énergie d’appliquer de nouvelles règles de vie. Le fait de gérer mon énergie sur le long terme est un gros atout pour réussir ma transition. Je recommande ce séminaire que j’ai trouvé très agréable sur le moment et qui continue de distiller ses bienfaits.

J’ai beaucoup apprécié la densité du séminaire et le rayonnement de Marie-Clémence qui nous a proposé une alternance entre théorie, riche en informations, et exercices de mises en situation pratiques très éclairantes. Pour gérer l’incertitude en période de transition à partir des méthodes et pratiques des escrimeurs de haut niveau, j’ai particulièrement aimé les apports concernant la gestion du sommeil, la préparation concrète à l’action, régulière et méthodique, la recherche et le développement de mes talents et de mon flow. Marie-Clémence m’a donné un espace dynamique où des prises de consciences ont surgi, immédiates et claires. Elle nous a accompagné dans une réflexion théorique qui m’a permis de prendre du recul et de me préparer à l’action. J’en retire une sérénité au quotidien.